むくみ

身体の組織に余分な水分が溜まり、腫れぼったく見える状態です。長時間の立ち仕事や座り仕事、塩分の摂りすぎ、運動不足などにより血流やリンパの流れが滞ることで生じます。特に顔や脚に現れやすく、見た目の印象にも影響します。