ダイエット

身体の余分な脂肪を減らし、健康的な体型を目指す取り組みです。食事管理や運動習慣の見直しにより、体重や体脂肪率の変化を図ります。骨盤や背骨の歪みを整えることで血流が促され、代謝をサポートする土台が整います。