眼精疲労

目の使いすぎにより、目の奥の痛みや重だるさ、かすみなどが続く状態です。長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用により、目の周りや頭部の筋肉が緊張し、血流が滞ることで生じやすくなります。